Body Mass Index: calcola il tuo pesoforma in modo semplice

L'Indice di Massa Corporea o Body Mass Index è un parametro biometrico utilizzato per valutare il  pesoforma. Per calcolarlo bisogna conoscere l'altezza ed il peso del soggetto che si intende monitorare, e successivamente si confronta il dato ottenuto dalla formula matematica applicata ai valori di riferimento.
La formula matematica per calcolare l’indice di massa corporea è la seguente:
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con il peso espresso in chilogrammi e l’altezza in metri. I valori di riferimento sono i seguenti:
  • obeso classe III BMI ≥ 40,00
  • obeso classe II BMI compreso tra 35-39,99
  • obeso classe I BMI compreso tra 30-34,99
  • sovrappeso BMI compreso tra 25-29,99
  • normopeso BMI compreso tra 18,50-24,99
  • sottopeso BMI compreso tra 16-18,49
  • grave magrezza BMI <16
Tutti questi valori sono quelli indicati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, tuttavia ci sono altre Organizzazioni che tendono ad ampliare ulteriormente il range, introducendo dei parametri aggiuntivi oltre un BMI di 40. E' opportuno sottolineare che nella valutazione del pesoforma bisogna considerare dei parametri importanti quali lo stato di salute, alimentazione e fattori genetici, oltre che il sesso di appartenenza, anche se i valori riportati sopra non fanno distinzioni tra uomo e donna.

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